| O curso online de “Técnicas de relaxamento” tem a finalidade de explanar aos profissionais e estudantes da área conteúdos que forneçam conhecimento e aprimoramento de suas principais características, tais como: ansiedade e stress, redução do stress, estresse ocupacional, sintomas do estresse, tratamento psicológico, técnicas de relaxamento.
Para ser aprovado no Curso Técnicas de Relaxamento, o Aluno deverá possuir MÉDIA FINAL igual ou superior a 60,0 pontos nas atividades exigidas na área do Curso
Área de aplicação:
Todo o conhecimento adquirido após a aprovação do Aluno neste Curso poderá ser aplicado em diversas áreas profissionais, principalmente nas áreas de Saúde, Estética, Fisioterapia, Psicologia, , Iniciação Profissional, Etc.
Objetivos do Curso:
Explanar aos profissionais e estudantes da área conteúdos que forneçam conhecimento e aprimoramento das principais características das Técnicas de relaxamento.
Conteúdo programático:
* O QUE É ESTRESSE?
* ANSIEDADE E STRESS
* REDUÇÃO DO STRESS
* ESTRESSE OCUPACIONAL
* SINTOMAS DO ESTRESSE
* TRATAMENTO PSICOLÓGICO
* TÉCNICAS DE RELAXAMENTO
* BENEFÍCIOS DO RELAXAMENTO
* AS TRANSFORMAÇÕES QUÍMICAS DO CORPO
* IMPORTÂNCIA DA TÉCNICA DE RELAXAMENTO NA TERAPIA COGNITIVA PARA ANSIEDADE
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