| O curso online “Educação Pilates” tem a finalidade de reunir informações para que os interessados sobre a temática possam estudar e aproveitar as principais características, tais como: o método pilates: estudo revisional sobre seus benefícios na terceira idade, efeitos do treinamento proporcionado pelo método pilates clássico nas aptidões físicas em mulheres saudáveis.
Para ser aprovado no Curso Pilates, o Aluno deverá possuir MÉDIA FINAL igual ou superior a 60,0 pontos nas atividades exigidas na área do Curso
Área de aplicação:
Todo o conhecimento adquirido após a aprovação do Aluno neste Curso poderá ser aplicado em diversas áreas profissionais, principalmente nas áreas de Saúde, Estética, Etc.
Objetivos do Curso:
Reunir informações para que os interessados sobre a temática possam estudar e aproveitar as fundamentações, de forma otimizar o tempo e aplicar, corretamente, os recursos e características do Pilates.
Conteúdo programático:
* ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE PILATES
* BENEFÍCIOS DO MÉTODO PILATES NA REABILITAÇÃO
* MÉTODO PILATES: ASPECTOS HISTÓRICOS E PRINCÍPIOS NORTEADORES
* O MÉTODO PILATES: ESTUDO REVISIONAL SOBRE SEUS BENEFÍCIOS NA TERCEIRA IDADE
* PILATES ALONGAMENTO
* PILATES NO CHÃO
* PILATES COM BOLA
* O QUE É PILATES
* NOVE BENEFÍCIOS DO PILATES
* PILATES NO SOLO E PILATES COM APARELHOS
* A INFLUÊNCIA DO MÉTODO PILATES NAS ATIVIDADES DE VIDA DIÁRIA DE IDOSAS
* EFEITOS DO TREINAMENTO PROPORCIONADO PELO MÉTODO PILATES CLÁSSICO NAS APTIDÕES FÍSICAS EM MULHERES SAUDÁVEIS
* O MÉTODO PILATES (SOLO E BOLA) COMO TRATAMENTO PARA LOMBALGIAS DECORRENTES DE ESCOLIOSES E HÉRNIAS DE DISCO
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