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Curso Online de Pilates com Certificado
O curso de Pilates tem a finalidade de reunir informações para que os interessados sobre a temática possam estudar e aproveitar as principais características, tais como: o método pilates: estudo revisional sobre seus benefícios na terceira idade, efeitos do treinamento proporcionado pelo método pilates clássico nas aptidões físicas em mulheres saudáveis.
Reunir informações para que os interessados sobre a temática possam estudar e aproveitar as fundamentações, de forma otimizar o tempo e aplicar, corretamente, os recursos e características do Pilates.
Conteúdo Programático
O QUE É PILATES
PILATES NO CHÃO
PILATES COM BOLA
PILATES ALONGAMENTO
NOVE BENEFÍCIOS DO PILATES
ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE PILATES
PILATES NO SOLO E PILATES COM APARELHOS
BENEFÍCIOS DO MÉTODO PILATES NA REABILITAÇÃO
MÉTODO PILATES: ASPECTOS HISTÓRICOS E PRINCÍPIOS NORTEADORES
A INFLUÊNCIA DO MÉTODO PILATES NAS ATIVIDADES DE VIDA DIÁRIA DE IDOSAS
O MÉTODO PILATES: ESTUDO REVISIONAL SOBRE SEUS BENEFÍCIOS NA TERCEIRA IDADE
O MÉTODO PILATES (SOLO E BOLA) COMO TRATAMENTO PARA LOMBALGIAS DECORRENTES DE ESCOLIOSES E HÉRNIAS DE DISCO
EFEITOS DO TREINAMENTO PROPORCIONADO PELO MÉTODO PILATES CLÁSSICO NAS APTIDÕES FÍSICAS EM MULHERES SAUDÁVEIS
+ Informações
Carga Horária
5 à 280 Horas
Tempo de estudo
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