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Curso Online de Instrutor de Aero Jump, Step e Ginástica Aeróbica com Certificado
O curso Instrutor de aero jump, step e ginástica aeróbica tem a finalidade de explanar aos profissionais e estudantes da área conteúdos que forneçam conhecimento e aprimoramento de suas principais características, tais como: planejamento inteligente, fisiologia do treino cardiovascular e metabolismo, procedimentos de aplicações de sobrecarga na musculação.
Explanar aos profissionais e estudantes da área conteúdos que forneçam conhecimento e aprimoramento das principais características da Instrutor de aero jump, step e ginástica aeróbica.
Conteúdo Programático
GINÁSTICA LABORAL
AVALIAÇÃO POSTURAL
COMPOSIÇÃO CORPORAL
PLANEJAMENTO INTELIGENTE
PRINCÍPIOS DO TREINAMENTO
TREINAMENTO CONCORRENTE
O QUE SIGNIFICA PERSONAL TRAINER
A GINÁSTICA NA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR
MONTAGEM DE PROGRAMAS DE TREINAMENTO
FISIOLOGIA DO TREINO CARDIOVASCULAR E METABOLISMO
PROCEDIMENTOS DE APLICAÇÕES DE SOBRECARGA NA MUSCULAÇÃO
+ Informações
Carga Horária
5 à 280 Horas
Tempo de estudo
Você escolhe! (Livre)
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E também poderá receber uma carteirinha de estudante!
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